World Diabetes Day 2022: आज के दौर में मधुमेह यानी डायबिटीज Diabetes की समस्या लोगों में आम हो गई है। अस्पताल की ओपीडी OPD में पहुंचने वाला हर छठां और भर्ती रोगियों में हरा चौथा व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित है। विशेषज्ञों की मानें तो इस डायबिटीज के रोग से बचने के लिए शरीर को सक्रिय रखना बहुत जरूरी है। नियमित योग-व्यायाम Yoga-Exercise करने व सुबह टहलने से इस रोग से बचा जा सकता है। तेल Oil, घी Ghee, चिकनाई Lube, फास्ट फूड व नशे की लत Fast food and addiction मधुमेह से पीड़ित करने में सहयोगी होती है।