1
5 навика във фитнеса, които ти пречат за по-добри резултати - Zdrave.biz - пор Zdrave.bizban site
1. "Нещо е по-добре от нищо"? Не, ако техниката ти е зле Проблемът: Неправилната техника не само намалява ефективността на упражненията, но и увеличава риска от контузи с 60% (според проучване на Journal of Sports Medicine). Пример: Кляканията с колена, обърнати
Comments (0)
You need to be logged in to write comments!
This story has no comments.