Първите, но много важни признаци на хроничен стрес: тежко събуждане сутрин; липса на сила и добро настроение в началото на деня; бърза умора; постоянно желание за сън; раздразнителност … Тези фактори показват, че тялото вече има всички основания за възникване на сериозни хронични заболявания и здравословни проблеми! Ако пренебрегнете тези сигнали, то скоро можете да […]