20 से 30 (20s) की उम्र को फाउंडेशनल ईयर Foundational Year कहते हैं क्योंकि ये उम्र किसी व्यक्ति का जीवन बना भी सकती है और बिगाड़ भी सकती है। इसका फैसला आपके हाथों में होता है कि आपको 20 से 30 की उम्र में क्या करना है और क्या बनना है। क्या आप उस व्यक्ति की तरह बनना चाहते हैं जिसने 20 से 30 की उम्र में अपनी एनर्जी वेस्ट की है और कुछ नहीं किया है या उस व्यक्ति की तरह बनना चाहते हैं जिसने इस उम्र में अपने आप को बेहतर बनाने के लिए कोई कसर नहीं छोड़ी है।